Чим хороша калина

265 0
Чим хороша калина

Мало хто не чув про цілющі властивості калини. Ці ароматні ягоди можуть допомогти у вирішенні багатьох проблем зі здоров'ям. Вони підвищують імунітет і покращують загальне самопочуття. Незамінна калина і в косметології: вона допомагає зберегти шкіру молодою і красивою.

Багатий склад

Калина - джерело корисних речовин. У ній міститься безліч вітамінів - А, С, Е, К, Р. За рахунок пектинів ця ягода корисна для травної системи. Органічні кислоти (мурашина, лінолева, оцтова), антиоксиданти, дубильні речовини – все це робить калину унікальним засобом для підтримки здоров'я. Важливо й те, що в ній міститься залізо, йод, мідь, калій, кальцій, фосфор, магній. Ці ягоди - рекордсмени за вмістом калію та аскорбінової кислоти. Їх у ній більше, ніж у цитрусових і шипшині.

Вплив калини на організм

Калина надає приголомшливий оздоровчий вплив на організм людини:

1. Ці ягоди - відмінний антиоксидант, що блокує вплив на організм вільних радикалів, з якими пов'язаний ризик розвитку серцево-судинних захворювань, виникнення ендокринологічних проблем і раннього старіння організму.

2. Екстракт калини - хороший засіб для профілактики ракових захворювань. Лабораторні дослідження показали, що він має протипухлинну активність: пригнічує ріст чужорідних клітин і навіть викликає їх загибель, запобігає метастазування. При використанні з протипухлинними препаратами підсилює їх дію і знижує шкідливий вплив медикаментів на організм.

3. Калина - найкращий помічник у підтримці жіночого здоров'я. Вона корисна при лікуванні ендометріозу, порушень менструального циклу і різних патологій репродуктивної системи. Її радять додавати в раціон під час вагітності, оскільки вона допомагає впоратися з симптомами токсикозу, проблемами з тиском. Однак застосовувати калину під час вагітності потрібно узгоджено з лікарем. Справа в тому, що вона рекомендується тільки в перші три місяці і в кінці вагітності, а в середині протипоказана через здатність підвищувати активність матки.

4. Ягоди калини сприяють зниженню артеріального тиску. Вони допомагають уникнути серцево-судинних ускладнень, до яких призводить гіпертонія. Рослина розслабляє гладку мускулатуру і викликає розширення судин.

5. Калина корисна для профілактики цукрового діабету II типу. Справа в тому, що ця ягода допомагає підвищити чутливість клітин до інсуліну і знизити рівень цукру. Інсулінорезистентність - це втрата клітинами чутливості до інсуліну й основний фактор розвитку цукрового діабету II типу. Тому калину можна використовувати для профілактики цього захворювання і на ранніх стадіях його розвитку.

6. Ягоди цієї рослини мають гастропротекторні властивості. Вони допомагають захистити слизову від будь-якого агресивного впливу. Ця властивість робить калину відмінним засобом вирішення проблем із гастритом і виразковою хворобою. Завдяки цим ягодам збільшується кількість корисних мікроорганізмів і пригнічується активність патогенних. А ще приводиться в порядок моторно-евакуаційна функція кишечника, що важливо для тих, хто страждає від закрепів.

Які частини рослини використовувати?

Ягоди. З них роблять усілякі настоянки, відвари. Вони нормалізують травну систему, виводять шлаки і токсини з організму, підвищують імунітет, нормалізують сон, а ще тонізують і дарують сили та енергію.

Калиновий відвар відомий своєю протизапальною і відхаркувальною дією, тому його часто використовують для лікування простудних захворювань.

Калина допомагає зміцнити стінки судин, відрегулювати показники холестерину, нормалізувати пульс і артеріальний тиск.

Кісточки. У них міститься багато поліненасичених жирних кислот. Вони добре впливають на органи травлення. З них готують засоби, які корисні для печінки й нирок, нормалізації цукру та холестерину.

Кора. Це - відмінний помічник у лікуванні ГРВІ. Вона усуває симптоми, дає сили боротися з вірусами та інфекціями.

Квіти і листя. Народна медицина знайшла застосування і квітам з листям. З квітів калини готують відвар, який зупиняє внутрішні кровотечі, бореться з інфекційними захворюваннями. Він допомагає розрідити мокротиння і швидше вивести його, стимулює потовиділення. Завдяки цим властивостям його використовують для лікування простудних захворювань.

Квіти також допоможуть впоратися з хрипотою і повернути голос, втрачений через тонзиліт або ангіну.

Листя - відмінний помічник у боротьбі з гельмінтами. Приготований з нього відвар або настій має проносну й очищувальну дію.

Протипоказання

Хоча калина і володіє просто чарівними властивостями оздоровлення організму, до застосування її в лікувальних цілях потрібно підходити обережно. Вона в цілому безпечна, але в деяких випадках може викликати небажані реакції.

Калина не рекомендується при:

сечокам'яній хворобі - може підвищити утворення каменів і прискорити зростання вже наявних;

гіпотонії;

індивідуальній непереносимості. Алергія на ці ягоди зустрічається вкрай рідко. Зазвичай вона виникає при зовнішніх контактах зі шкірою людини. Випадків анафілаксії й ангіоневротичного набряку в літературі не зустрічалося.

 

Коментарі

Для того, щоб залишити коментар, вам необхідно авторизуватись

Авторизация