Якщо ви перестали читати, бо вважаєте, що це не на часі, все ж повертайтеся до улюбленої книги.
- Читання відволікає
Цікава книга дозволяє нам на деякий час забути, де ми знаходимось.
Якщо довго читаєш, то поринаєш в історію. Дуже важливо відволікатися під час війни, адже читання новин провокує стрес. Також книга може стати приємним способом згаяти час, коли продовжується повітряна тривога у вашому регіоні.
- Читання дарує нові знання
Україна переможе, а ви зможете скористатися набутими знаннями. Тож не припиняйте читати цікаві роботи і поповнювати свій багаж знань.
Нам ще Україну відбудовувати, багато чого може знадобитися.
- Читання знижує стрес
Читання розслабляє наш розум. Знижується тривожність, ми фокусуємося на подіях, які не стосуються жахливої реальності і на декілька хвилин або годин перестаємо стресувати. Організм отримує перерву, яку так потребує.
- Книга може стати вашим джерелом сили
Оберіть життєствердну книжку про людину, яка опинилася у дуже скрутному становищі, але не опустила руки. Читайте, беріть з таких героїв приклад, переосмислюйте можливості. Адже поки серце продовжує битися, вихід є.
- Це частинка вашого минулого життя
Дуже багато людей жаліються, що війна перевернула їх життя з ніг на голову. Тож дуже важливо у хаосі знаходити шлях до речей або занять, які приносили вам задоволення під час війни. Коли ви сідаєте за книгу, ви наче говорите війні:
Ні, ти не забереш у мене це.
І це чудово.
Коментарі
Для того, щоб залишити коментар, вам необхідно авторизуватись